أخبار سلطات

سلطة البطاطا والخضار بالمايونيز

المقادير: كوب مايونيز. رشة ملح. 2 ملعقة كبيرة خل. كوب زيت. 2 حبة ليمون.

22/06/2016 الساعة 23:00موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة المايونيز السريعة..لذيذة جرّبوها

المقادير الذرة: علبة (علبة كبيرة الحجم، مغسولة ومصفاة) الجزر: 3 حبات (مقشرة ومبروشة) المايونيز: 4 ملاعق كبيرة

20/06/2016 الساعة 19:59موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

السلطة الخضراء مع الجبنة البيضاء..صحة وهنا

المقادير خيار: 1 حبة (مقطع) فليفلة خضراء: 1 حبة (مقطعة) البصل الأخضر: عود (مقطع)

17/06/2016 الساعة 14:46موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري الفتوش الرمضاني على طريقة العرب.كوم..صحتين

المقادير عصير الليمون: نصف كوب زيت الزيتون: نصف كوب

13/06/2016 الساعة 20:30موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

زيّني سفرتك بسلطة الجرجير والذرة

المقادير الجرجير: حزمة الذرة الحلوة: 250 gr (المعلبة)

10/06/2016 الساعة 11:51موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أضيفي سلطة الذرة الملوّنة لمائدتك الشهية

المقادير الذرة: علبتين (مغسولة ومصفاة) الفليفلة الحمراء: 1 حبة (مقطعة لمربعات صغيرة الحجم) فليفلة خضراء: 1 حبة (مقطعة لمربعات صغيرة الحجم)

10/06/2016 الساعة 11:51موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

استمتعوا بطعم سلطة السبانخ بالزيت..مليئة بالفوائد

المقادير ورق السبانخ: 3 اكواب (مغسولة ومفرومة خشن) البصل: 1 pcs (صغيرة مفرومة ناعم) الثوم: 4 pcs (مهروس)

05/06/2016 الساعة 13:49موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

السلطة الخضراء مع الجبنة..صحتين وهنا

المقادير الخس الإفرنجي: 100 غراماً الجرجير: 100 غراماً

05/06/2016 الساعة 13:49موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

حضّري الفتّوش بالرمان..لسفرة رمضانية شهيّة

المقادير خس: نصف حبة (كبير الحجم، مفروم) الجرجير: باقة (مفروم)

04/06/2016 الساعة 14:40موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الأفوكادو وجبنة الفيتا.. لذيذة وغنية بالفوائد

المقادير الأفوكادو: 2 pcs (مقشرة ومقطعة مكعبات) خس: كوب (مفروم)

04/06/2016 الساعة 14:40موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الروكا الأرمينية من مطبخنا..صحة وهنا

المقادير الجرجير: باقة عصير الليمون: 1 حبة

03/06/2016 الساعة 20:31موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

استمتعوا بطعم سلطة الديك الرومي وإكليل الجبل..صحتين

المقادير المايونيز: ربع كوب البقدونس: ربع كوب (طازج

03/06/2016 الساعة 20:30موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سلطة الخضار والفاكهة الملونة..صحية وغنية بالفوائدة

المقادير : خس: 2 pcs (ورقتان) كيوي: 2 pcs الأفوكادو: 1 pcs

29/05/2016 الساعة 13:13موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سلطة البطاطا والبندورة الغنية..صحتين وهنا

المقادير : البطاطا: 500 غراماً (صغيرة الحجم) بندورة: 1 كيلو (ذات اللون الأحمر والأصفر)

29/05/2016 الساعة 13:13موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

استمتعوا بطعم سلطة الباستا والريحان..خفيفة وشهية

المقادير : خس: 1 حبة (مقطع الى شرائح، للسلطة) فليفلة ملونة: 3 حبات (مقطع شرائح صغيرة، للسلطة) بندورة: 2 حبة (مقطعة الى مكعبات، للسلطة)

24/05/2016 الساعة 19:34موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

حضري سلطة سيزر الدجاج العالمية..صحتين

المقادير : خس: 1 pcs (كبيرة مفرومة خشن) صدر الدجاج: 1 pcs (مشوي مقطع شرائح) جبنة بازميزان: ربع كوب (مبشورة)

24/05/2016 الساعة 19:34موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سلطة الأفوكادو بالفاصوليا الحمراء لسفرة مميزة وشهية

المقادير الفاصوليا الحمراء: علبة (أو سوداء، مغسولة ومصفاة) الفلفل الأخضر: 1 حبة (مفروم) البصل: 1 حبة (مفروم)

23/05/2016 الساعة 20:29موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

جرّبي سلطة الكينوا بالرمان..خفيفة وصحية

المقادير : كينوا: كوب البقدونس: ربع كوب (مفروم ناعم)

23/05/2016 الساعة 20:29موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سلطة الدجاج والجبن الخفيفة.. صحيّة وشهيّة

المقادير : صدر الدجاج: 2 صدر (مقطع إلى شرائح) خس: كوب (مفروم) الفلفل الأخضر: 1 حبة (مقطع شرائح)

20/05/2016 الساعة 19:50موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سلطة الجرجير والاجبان الأرمنية..شهية وغنية بالفوائد

المقادير : الجرجير: باقة عصير الليمون: 1 حبة ملح: ملعقة صغيرة

20/05/2016 الساعة 15:10موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)