أخبار سلطات

سيدتي:حضري سلطة الجبن بالبندورة والأفوكادو

المقادير 4-6 حبة بندورة 2-3 حبة كبيرة أفوكادو 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

03/01/2014 الساعة 19:54موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

إليكم اليوم من مطبخ العرب.نت:سلطة الحلوم المقلي

المقادير 1 رأس خس 1 رأس خس هولندي 3 حزمة جرجير

02/01/2014 الساعة 22:33موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:حضري سلطة الشمندر مع البصل الصحية

المقادير 4 حبة متوسطة شمندر 1 حبة كبيرة بصل

02/01/2014 الساعة 22:27موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

اليكم من مطبخ العرب:سلطة الكرنب بالتفاح

المقادير 2/1 كوب جوز صحيح 2/1 حبة متوسطة كرنب ابيض 2/1 حبة متوسطة كرنب احمر

02/01/2014 الساعة 22:13موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري لعائلتك اليوم:سلطة التونة بالأرز الشهية

المقادير 3 كوب أرز بسمتي مسلوق 2 علبة تونة 1 حبة كبيرة بندورة مكعبات صغيرة 2/1 حبة متوسطة فلفل أخضر حلو مكعبا

02/01/2014 الساعة 22:10موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

مطبخ العرب يقدم لك طريقة تحضير:سلطة البيض والتونة

المقادير 6 حبة كبيرة بيض مسلوق 3 علبة تونة أبيض 1 حبة متوسطة بصل مفروم

02/01/2014 الساعة 18:05موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي: اليك طريقة تحضير سلطة الجزر المسلوق

المقادير: نصف كيلو من الجزر حوالي 10 جزرات 3 فصوص من الثوم مفروم

02/01/2014 الساعة 17:22موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري:سلطة المعكرونة بالخضار والمايونيز الشهية

المقادير: كوب من كل من (جزر -بازيلاء-ذرة- مشروم-زيتون أسود او اخضر -بصل-بندورة) مقطعة مكعبات كيس من المكرونه الفيونكات او اللولبية

02/01/2014 الساعة 17:20موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:حضري اليوم لعائلتك:سلطة الفول اللذيذة

المقادير: ربع كيلو فول مطبوخ 2 حبة بندورة 1 حبة خيار قليل من ورق الخس

02/01/2014 الساعة 17:19موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:أضيفي لسفرتك سلطة الكرنب بالنعناع

المقادير 5 أوراق من الكرنب 5 أعواد من النعناع 5 أعواد من البقدونس

28/12/2013 الساعة 17:15موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:حضري اليوم سلطة التاكو المكسيكية الشهية

المقادير 1 حبة خس متوسطة 3 حبات بندورة ملعقة صغيرة من الزيت النباتي

28/12/2013 الساعة 17:11موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري:سلطة التفاح الأخضر الشهية والصحية

المقادير: 15 غراماً من التفاح الأخضر. 30 غراماً من البقلة.

19/12/2013 الساعة 22:16موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبق اليوم من مطبخ العرب:البطاطا وسلطة الهليون

المقادير: -300 غرام من البطاطا صغيرة الحجم -600 ملليلتر من مرق الخضر الساخن

19/12/2013 الساعة 22:04موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي: إليك خطوات تحضية سلطة البروكلي

المقادير: حبة ونصف بروكلي. 3 فصوص ثوم مهروسين. 2 م ك عصير ليمون.

14/12/2013 الساعة 19:44موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:حضري اليوم لعائلتك سلطة الباذنجان المشوي

المقادير: 2 حبة كبيرة باذنجان نصف كوب خل

14/12/2013 الساعة 16:41موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة البطاطا الحلوة مع التوت البري والجوز

طبق شتوي شهي ومغذي ويحتوي على عناصر غذائية هامة.

13/12/2013 الساعة 12:23موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

إليكم:طريقة تحضير سلطة الكينوا الصحية

• 1 كوب كينوا. • 2/1 فليفلة حلوة. • 1 بندورة .

12/12/2013 الساعة 21:14موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة أوراق اللفت الصحية والمميزة

سلطة صحية ومميزة تساعد في التخلص من سموم الجسم.

09/12/2013 الساعة 10:52موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

مطبخ العرب يقدم لك: طريقة تحضير سلطة الفتوش

المقادير: 1- رأس خس صغير . 2- ثلاث خيارات متوسطي الحجم . 3- أربع حبات بندورة .

30/11/2013 الساعة 14:44موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:أضيفي لسفرتك سلطة التونة المكسيكية

المقادير: حبة بندورة كبيرة بصلة متوسطة الحجم

30/11/2013 الساعة 14:42موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)