أخبار سلطات

حضري اليوم لأطفالك:سلطة الجزر والبرتقال

المقادير: 4 حبات جزر مبشورة خشن عصير برتقالة كبيرة ممكن تستعملين حبتين حسب حجم البرتقال شرائح برتقال حسب عدد الافراد.

30/11/2013 الساعة 14:39موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:اليك طريقة تحضير سلطة الباذنجان الشهية

المقادير: 2 رغيف خبز عربي ملح 2 باذنجان متوسط الحجم ملعقة عصير ليمون

30/11/2013 الساعة 14:30موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الكولسلو الشهية حضريها اليوم لعائلتك

المقادير: ملفوفة متوسطة الحجم بصلة صغيرة بيضاء

30/11/2013 الساعة 14:28موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

ست البيت:أضيفي لمائدتك اليوم سلطة سيزر الشهية

المقادير: خس امريكي عدد 1 توست مقطع مكعبات

30/11/2013 الساعة 14:26موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:حضري سلطة الجرجير بالزيتون والزعتر الشهية

المقادير: جرجير زيت زيتون

30/11/2013 الساعة 14:24موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:حضري اليوم سلطة البطاطا بالكريما

المقادير: 2 ملعقتين جبن سائل 2 ملعقتين كريمة بيضاء

30/11/2013 الساعة 14:22موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أخرجي عن المألوف وحضري:سلطة البرغل مع الحمص

المقادير: 1 كوب برغل 2 كوب ماء مغلي نصف كوب زيت

30/11/2013 الساعة 14:15موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الحمضيات الشهية قدميها مع وجبتك الرئيسية

المقادير: برتقال جريب فروت بوميلو

30/11/2013 الساعة 14:13موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري سلطة البطاطا الألمانية بطريقة سهلة

المقادير: -كيلو بطاطس مسلوقة -1/4 كوب زيت نباتي -1/4كوب خل أبيض.

29/11/2013 الساعة 16:57موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي: حضري سلطة السلمون المنعشة والمغذّية

المقادير: -4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون -4 حبات صغيرة من الباذنجان المقطع إلى مكعبات. -600 غرام فيليه السلمون.

29/11/2013 الساعة 16:56موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:اليك وصفة تحضير سلطة القرنبيط الشهية

المقادير: خيارتان جزرتان حولي 100 غم خس

23/11/2013 الساعة 20:50موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري اليوم سلطة السبانخ الصحية والشهية

المقادير: سبانخ حسب الرغبة بندورة فص ثوم

23/11/2013 الساعة 20:48موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أضيفي لسفرتك سلطة البرغل مع الحمص

المقادير: 1 كوب برغل 2 كوب ماء مغلي

23/11/2013 الساعة 20:46موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة المعكرونة بالخضار والمايونيز الشهية حضريها

كوب من كل من (جزر -بازيلاء-ذرة- مشروم-زيتون أسود او اخضر -بصل-بندورة ) مقطعة مكعبات

23/11/2013 الساعة 20:45موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أضيفي لسفرتك سلطة الجرجير بالجوز الشهية

المقادير: 2 ضمة جرجير منقاه ومغسولة ومفرومة 1 فلفل كبير حار أخضر مقطع مكعبات

23/11/2013 الساعة 20:43موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أضيفي لسفرتك سلطة الخس بالجبنة والجوز

المقادير: خس بشر تفاحة خضراء (إختياري) شرائح سميكة من الجبنة المالحة

23/11/2013 الساعة 20:42موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

تعلمي من العرب.نت تحضير تبولة القريدس

المقادير: 250 غ من الكوسكوس خيارة واحدة، مقشرة ومفرومة 250 غ من البندورة الكرزية، المشطورة إلى نصفين إذا كانت كبيرة رأسان مفرومان من البصل الأحمر 6…

04/11/2013 الساعة 18:48موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

إليكم: طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالدجاج

المقادير: أربعة صدور دجاج مسلوقة ثلاثة حبات أفوكادو حبة فليفلة خضراء حلوة كوب زيتون أسود شرائح

31/10/2013 الساعة 21:25موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير:سلطة الجرجير الشهية مع جبن الفيتا

المقادير: 1 2/1 كوب أوراق جرجير 1 2/1 كوب أوراق خَس كابوتشي مقطعة 2 عود بصل أخضر

31/10/2013 الساعة 20:16موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الفواكة ولا أطيب..صحتين وهنا

المكونات 5 كوب عصير برتقال 1 حبة برتقال 5 حبة توت

25/10/2013 الساعة 16:39موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)