أخبار سلطات

زيني سفرتك الرمضانية بسلطة جبنة الفيتا..صحتين

المكونات 200 جرام جبنة فيتا 200 جرام معكرونة فارفاله

02/07/2014 الساعة 19:51موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة المعكرونة مع السبانخ والحمص والبيستو

المكونات: لعمل البيستو

21/06/2014 الساعة 07:58موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة البروكلي شهية وطيبة بجانب الطبق الرئيسي

لطبق السلطة: 6 أكواب من زهور البروكلي غير المطبوخة

21/06/2014 الساعة 07:52موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة جبنة الفيتا والفلفل المشوي لسفرة كاملة وشهية

المكونات السلطة 2 حبة فلفل أحمر حلو، مشوي 2 حبة فلفل أصفر حلو، مشوي 150 جرام جبنة فيتا

31/05/2014 الساعة 17:00موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

لسفرة متكاملة: سلطة الدجاج والتفاح

المقادير: صدر دجاج مشوي تفاح بصل أحمر كرفس كوب مايونيز خل أبيض عصير ليمون

29/05/2014 الساعة 18:10موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري لعائتك: سلطة الخس بالأفوكادو والجوز

المقادير: نصف كوب سكر ملعقة ونصف حبوب السمسم لم استعمل ملعقتين خردل جاف لم استعمل بصل مفروم او مجفف ملح و بهار اسود نصف كوب خل…

24/05/2014 الساعة 12:56موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

زيني سفرتك بسلطة المعكرونة بالأعشاب

المقادير: معكرونة مسلوقة زيت زيتون فلفل وملح بقدونس مفروم ريحان اخضر مفروم نعناع ناشف

24/05/2014 الساعة 12:54موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الشمندر والخيار مع تتبيلة البرتقال..صحتين

المكونات السلطة 1 رأس خس، مورق 1 رأس خس، رومي

10/05/2014 الساعة 16:01موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أشهى الأطباق الجانبية: سلطة الزيتون الحلبي

المكونات • 1 كوب زيتون، أخضر حلبي منزوع البذرة • ¼ كوب زيت زيتون، بكر

10/05/2014 الساعة 16:00موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري سلطة البطيخ بالنعناع لسفرة صيفية منعشة

المكونات • 1 حبة بطيخ أحمر، بدون بذور • 1 حبة بطيخ أصفر، بدون بذور

09/05/2014 الساعة 13:22موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة القريدس الكبير مع الحمضيات..ألف صحة وهنا

المكونات • 15 حبة قريدس، كبيرة مقشرة • 3 حبة برتقال، كريفون مقشرة ومقطعة إلى حزوز • ½ كوب عنب أحمر

05/05/2014 الساعة 20:13موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

ست البيت اليك طريقة تحضير سلطة الكولسلو

المقادير: ملفوفة متوسطة الحجم

03/05/2014 الساعة 18:45موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:حضري لعائلتك اليوم سلطة البطاطا بالمايونيز

المقادير: بطاطا كبيرة مقطعة مكعبات وسط. 1 ملعقة شاي ثوم مطحون.

03/05/2014 الساعة 18:43موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:قومي بتحضير سلطة القرنبيط الصحية

المقادير: خيارتان جزرتان حولي 100 غم خس

03/05/2014 الساعة 18:38موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أعزاءنا:تذوقوا سلطة البطاطا بالزيتون الشهية

المقادير: نصف كيلو بطاطا مقشرة ومسلوقة 2 ملعقة عصير ليمون 10 حبات زيتون أخضر مقطع حلقات

03/05/2014 الساعة 18:35موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة التونا بالزيتون طبق شهي ومنعش

طبق شهي ومنعش من مكونات طازجة يصلح كطبق جانبي أو حتى وجبة كاملة اذا كنت ترغبين في تناول وجبة صحية.

02/05/2014 الساعة 09:00موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

من مطبخنا:طريقة عمل سلطة السلمون والهليون

المقادير: 24 حبّة من ضلوع الهليون أوراق من الخسّ

01/05/2014 الساعة 19:10موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:أضيفي لسفرتك اليوم سلطة التاكو

المقادير الصلصة 4 كوب كريمة حامضة 1 كوب لبنة

29/04/2014 الساعة 21:59موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة الشمندر مع البصل من مطبخنا

المقادير 4 حبات متوسطة شمندر 1 حبة كبيرة بصل الصلصة 2 فص ثوم مهروس

29/04/2014 الساعة 21:56موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

اليكم طريقة تحضير سلطة الكرنب بالتفاح الشهية

المقادير 2/1 كوب جوز صحيح 2/1 حبة متوسطة كرنب ابيض 2/1 حبة متوسطة كرنب احمر

29/04/2014 الساعة 21:54موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)