أخبار سلطات

سلطة البطيخ والرمّان بجبنة الفيتا..صحتين وهنا

المقادير 1 بطيخة وزن 5 أرطال 1/4 كوب من خل الأرز

30/07/2017 الساعة 11:29موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة الجرجير مع الفطر الطازج

الجرجير : كوبان الفطر : كوب (طازج ومقطع شرائح) البندورة الكرزية : كوب

30/07/2017 الساعة 11:29موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالكزبرة..صحتين

المقادير الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع شرائح) البصل : 1 حبة (مفروم)

08/07/2017 الساعة 08:38موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري سلطة الكينوا بالأفوكادو..صحية وغنية

المقادير بذور الكينوا : كوب الأفوكادو : 1 حبة البندورة الكرزية : 10 حبات

08/07/2017 الساعة 08:37موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة التونة مع الفلفل الملون..متكاملة الفوائد

يعتبر تمثال الحرية رمزًا للولايات المتحدة الأمريكية، ويستقر بموقع خاص يطل على خليج نيويورك بولاية نيويورك الأمريكية ليكون في استقبال كل زائري البلاد سواء كانوا سائحين…

29/06/2017 الساعة 14:27موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري سلطة الخضار بالسمسم..صحية ولذيذة

المقادير خل الأرز : نصف كوب الماسترد : ثلث كوب الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج مفروم ناعم)

22/06/2017 الساعة 19:15موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة الرافيولي من مطبخ العرب

المقادير الرافيولي : 250 gr (بالسبانخ والجبنة) البروكولي : 500 gr (المجلّد) صدر الحبش : 4 pcs (المبرّد)

22/06/2017 الساعة 19:15موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الكينوا وقطع الدجاج..صحية ومتكاملة الفوائد

المقادير القمح : كوب (مقشور ومسلوق) كينوا : نصف كوب (مسلوقة)

22/06/2017 الساعة 19:12موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الباذنجان العربية.. شهية وطعمها لا يُقاوم

المقادير الباذنجان : 1 حبة (متوسط الحجم مُقطع مكعبات متوسطة) البيض : 1 حبة (كبير الحجم) بقسماط : نصف كوب (ناعم)

22/06/2017 الساعة 19:12موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الخضار مع البيض..لريجيم صحيّ وفعّال

المقادير البطاطا : نصف كيلو (مقشرة) البازلاء : 200 غم الهليون : 100 غراماً

21/06/2017 الساعة 14:49موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة القيصر مع باستا.. مبتكرة ومتكاملة الفوائد

المعكرونة : مغلف (معكرونة البني مسلوقة بماء مملح ومصفاة ومبردة) صدر الدجاج : 2 صدر (بدون عظم وجلد مشوي بالفرن مع ملح وفلفل ومقطعة مكعبات) خس…

21/06/2017 الساعة 14:49موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة سيزر الدجاج على الطريقة الإيطالية..صحتين

المقادير خس : 1 pcs كبيرة مفرومة خشن صدر الدجاج : 1 pcs مشوي مقطع شرائح

18/06/2017 الساعة 11:29موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الدجاج بالأفوكادو والفيتا.. صحتين وعافية

المقادير خس : 8 اكواب منوع البندورة الكرزية : كوب مقطعة أنصاف

18/06/2017 الساعة 11:29موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة التونا بالملفوف صحية ولذيذة

مقادير الوصفة: 2 علبة كبيرة تونا معلبة 1 كوب فاصوليا خضراء مسلوقة 2 عود بصل أخضر مفروم مع الأوراق 6 كوب ملفوف مفروم 4 حبة متوسطة…

16/06/2017 الساعة 13:16موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الروبيان بصلصة الريحان الشهية

مقادير الوصفة: 500 جرام روبيان منظف 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1/2 كوب أوراق الريحان 3 ملعقة كبيرة خل البلسميك 2 ملعقة…

16/06/2017 الساعة 13:16موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الخضراوات المشكلة اللذيذة.. جرّبوها!

مقادير الوصفة: 1 حبة متوسطة بطاطس مفرومة ناعم 2 كوب خضروات مشكلة مجمدة 2 حبة متوسطة خيار مفروم 1 حبة متوسطة فلفل أخضر حلو مفروم 1…

16/06/2017 الساعة 13:16موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الأفوكادو مع الكزبرة.. لذيذة وصحية

الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع شرائح) البصل : 1 حبة (مفروم) الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)

14/06/2017 الساعة 13:46موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أشهى الأطباق المكسيكية.. سلطة التاكو المميزة

المقادير زيت الزيتون : ملعقة كبيرة لحم مفروم : 250 غراماً خس : 5 اكواب (مفروم)

14/06/2017 الساعة 13:46موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري سلطة الفاصوليا المشكلة..شهية وصحية

الفاصولياء البيضاء : نصف كوب الفاصوليا الحمراء : نصف كوب بقدونس : ملعقتان كبيرتان

11/06/2017 الساعة 14:21موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الجرجير والرمّان على طريقة العرب.كوم

المقادير الجرجير : 4 اكواب المفروم الرمان : كوب حبّات

11/06/2017 الساعة 14:21موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)