أخبار سلطات
سلطة الخس والبندورة مع جبن الماعز..صحتين وهنا
المكونات تتبيلة الخل والزيتون الأسود: 2 ملعقة طعام من الخل الأحمر 2 ملعقة طعام من عصير الليمون
طريقة تحضير سلطة الشمندر المغربية..لذيذة ومختلفة
المكونات 200 غرام قطع متوسطة الحجم من الشمندر 70 غرام لبن 3 حبات بصل أخضر
سلطة القريديس والأفوكادو اللذيذة..صحتين وهنا
المقادير الأفوكادو 150 غرام الخيار 100 غرام البندورة الكرزية 50 غرام
من المطبخ اللبناني إخترنا لكم سلطة الفتوش
المكونات 2 حبة بندورة، مقطعة إلى مكعبات 1 حبة خيار، مقشرة، مقطعة أرباع بالطول، والأرباع مقطعة
سلطة الكسكس بالقريديس من مطبخ العرب.كوم
المكونات 1 كوب من الكسكس 1 كوب من الماء المغلي ¼ كجم من القريديس (الروبيان)، منظف ومقشر ¼ كوب من البقدونس، مفروم ناعمًا
سلطة دجاج الساتيه بالجريب فروت..صحتين وهنا
المكونات حبة كبيرة من الجريب فروت الأحمر، مفصص 500 جم من صدور الدجاج، مقطعة إلى شرائط بسُمك ¼ بوصة
جرّبي سلطة السلمون المدخن الشهيّة.. صحة وهنا
المكونات 120 جم من السلمون المدخن، مقطع 1 ملعقة طعام من البصل الأخضر، مقطع
حضّري الآن: سلطة الفلفل الملوّن الشّهيّة
المكّونات: ثوم مفروم،4 فصوص بصل أخضر مقطع شرائح ،3 حبة زيت زيتون ،2 ملعقة كبيرة فليفلة خضراء مقطعة،2 حبة فليفة صفراء مقطعة،2 حبّة فليفلة حمراء مقطعة،2…
مطبخ العرب.كوم يقدّم سلطة تبولة الدجاج
المكونات ¼ كوب من البرغل ½ كوب من الماء المغلي
تذّوقوا معنا سلطة الدجاج التايلاندية..صحتين وهنا
المكونات 2 صدر دجاج، مسلوق 100 جم من نودلز الأرز 2 كوب من البابايا، مقطعة إلى شرائح ناعمة
سلطة الفاكهة الاستوائية من مطبخ العرب.كوم
المقادير: • 1 مانغا متوسطة الحجم • 1 بابايا
إستمتعوا بطعم سلطة الفواكه الشتوية..صحتين
المكونات: لصلصة الفواكه: 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
طبقنا شهي وصحي: سلطة الروكا والدجاج..صحتين
المكونات 200 جم من معكرونة البيني
سلطة السبانخ مع الدجاج المُقرمش..لذيذة وسريعة التحضير
المكونات 300 جم من السبانخ الصغيرة ½ كوب من الكرنب الأحمر، مفروم ناعمًا
السلطة الأمريكيّة الأشهى بالبيض والخس
5 أو6 حبات بيض مسلوق 4حبات بندورة 3حبات خيار بعض من أوراق الخس
سلطة الجرجير الغنيّة بالفيتامينات لريجيم صحّي
المقادير: 2 حزمة جرجير 2 حبة متوسطة بندورة، شرائح 1 حبة صغيرة بصل مقطع شرائح 2 حبة متوسطة خيار شرائح 2/1 كوب جوز(عين جمل)
سلطة السبانخ والأفوكادو الأشهى على الإطلاق
المكوّنات: 100 غ من أوراق السبانخ خسة حمراء مجعدة حبتان ن الأفوكادو 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون ملعقتان صغيرتان من بذور السمسم ملعقة طعام من…
سلطة باستا أورزو مع الخضار.. طعم رائع
المقادير : المعكرونة: كوب (معكرونة الأورزو، مسلوقة) الفلفل الأخضر: 1 حبة (مفروم ناعم) الفلفل الأحمر: 1 حبة (مفروم ناعم)
زيّني سفرتك بتحضير سلطة الذرة بالمايونيز..صحتين
المقادير الذرة: علبتين (مغسولة ومصفاة) زيت الزيتون: ملعقة كبيرة (للتتبيلة)
حضّري سلطة الحمص التركية.. لذيذ وغنيّة بالفوائد
المقادير الذرة: عبوة (مغسولة ومصفاة) حمص: عبوة (مغسول ومصفى)